今天开始,全市几百万少年儿童又放暑假了。长达2个月的炎热暑假,也是儿童意外伤害的高发期。为此,本报联合儿童医院,特别提醒广大家长：注意预防儿童的“暑假病”！
室内病
暑假孩子待在家的时间多起来,但家里也不是最安全的地方,家长们要防孩子得这些“病”——
“我们家的空调温度开得并不低,孩子怎么还闹
感冒呢？”每年暑假,
重庆儿童医院接收的上呼吸道感染患儿都会增加,其中患空调病的儿童最多。
原来,孩子在冷而干燥的空气中呆久了,呼吸道抵抗力下降,可能引起上
呼吸道感染。孩子在室外疯跑玩耍一身汗,然后回家猛吹空调,最容易感冒。
儿童医院门诊部主任熊菀教授提醒家长,空调最好设定在27-28℃,并搁放一盆水保持湿度。同时,避免小儿频繁进出空调房。
孩子进入空调屋子前,先在门口把汗擦干,休息一会再进屋。空调屋要注意通风换气,保持室内空气新鲜。凌晨五六点关空调,小孩起床时就可适应室内外温差。小孩可在清晨或傍晚适当运动,以增强体质,提高抵抗力。
儿童单独在家,极可能发生意外,其中坠楼最常见。记者从儿童医院急诊科了解到,每年暑假都有坠楼儿童被送来抢救,其中以10岁以下儿童为主。
此外,孩子从沙发、床铺、凳子上摔下受伤的事件也较多,因此暑假骨折患儿比平时多2-3倍。
儿童医院骨科主任李明教授提醒,小孩摔伤后,七八成会造成关节损伤,其中多半会骨折。家长应学会一些简单的急救常识,在小孩摔伤后不要随意牵拉活动关节,可用硬木板或铁片临时固定,再送医院。有的骨折外表并不明显,家长不要只看表面没事就不送医院,如果骨折时间过久变成陈旧性
骨折,会给复位带来难度。
去年暑假,统景一名女童将洗澡水踢翻被烫伤。因奶奶不懂急救知识,没及时作任何处理,待孩子送到医院时,手脚伤势已经很严重了。医生表示,如果能在第一时间用冷水冲、泡或用冰块冷敷,伤势就可能不那么严重。
夏季穿得少,儿童易被烫伤,开水、稀饭、洗澡水常是罪魁祸首。
儿童医院专家提醒,家长应学会一些简单的急救方法,另一方面要照看好孩子,让孩子远离开水、热稀饭等物。放洗澡水时,一定先放冷水再放烫水。
看电视、打游戏、上网,是一些孩子过暑假的必备节目。如果不注意调节,很容易引发
眼科疾病,尤其是近视眼。
孩子常常在电视、电脑前一呆就是五六个小时,甚至十几个小时,长时间看屏幕很容易造成视疲劳,加重近视度数。有的孩子小学二、三年级就戴上了高度数眼镜。
儿童医院眼科主任皮炼鸿教授建议,父母要控制孩子看电视、玩电脑、玩游戏的时间,每次看电视或上网时间不宜超过1小时。看完电视、电脑后做做眼保健操,看看远处。同时,不用脏手揉眼睛。
室外病
孩子暑假在外游玩、吃东西的机会增多,意外事件发生率大增。其实只要注意细节,很多疾病和意外是可以避免的。
天气热了,不少孩子食欲下降,冰糕、冷饮成为他们的最爱。家长忙于上班,孩子饥一顿、饱一顿。为了省事,孩子爱到街边摊吃食,对卫生条件毫不注意。一些孩子看电视、打游戏,晚上熬夜,白天睡懒觉,大大增加了消化道疾病发生的可能性。
儿童医院感染消化科主任朱朝敏教授提醒家长,培养孩子良好的饮食习惯,生活起居有规律,吃冷食、冷饮要适当,多喝水可以解暑。家长出门上班前,最好为孩子备好午餐放入冰箱,叮嘱孩子加热后再吃。
此外,多吃一些蔬菜、水果和杂粮,适当摄取蛋白质类食物。注重一日三餐营养的正常摄入,避免营养不良或营养不均衡。夏季气温高,要防食物变质,不要在路边摊乱吃东西。
夏日炎炎,孩子们喜爱游泳消暑解热,不少孩子选择在长江、嘉陵江游泳。每年暑假,不知有多少孩子被湍急的江水所吞噬。
儿童医院急诊科专家表示,近年来溺水事故已严重威胁未成年人的生命安全,儿童溺水情况常多见于江水、水塘。进入游泳池深水区游泳或腿部抽筋也易导致溺水。
专家提醒家长,要加强对孩子的监管,不让孩子下河游泳。在游泳池游泳时,要让孩子远离深水区,同时要加强孩子对游泳潜在危险的认识。万一发生溺水,家长要做好急救措施,首先清理呼吸道,即口腔和鼻腔异物。然后让溺水儿童俯卧,用手按压其背部,把肺、胃内的积水排出后做人工呼吸,及时送医院抢救。
每年暑假,儿童医院皮肤科常接诊一些过敏性皮炎患儿,其中大多是游泳后出现的过敏症状。皮肤科医生建议,一定要选择水质好的泳池游泳。像脚癣、手癣、脓庖疮等病,会通过游泳直接或间接引发。皮肤病患儿不要去游泳,以免传染给他人。
“一些青少年常戴隐形眼镜游泳,这容易引起结膜炎或角膜炎。”儿童医院眼科医生说,近期做过眼部手术的人也不要去游泳,因为易被感染。此外,不洁净的池水进入耳道后,也容易导致感染,诱发中耳炎。同时,儿童咽鼓管发育不成熟,呛水很容易造成咽鼓管逆行感染。
泳池里人员复杂,患结膜炎的人可能传染给他人。如果泳池水循环不好,感染的几率越高。
医生建议,游泳后可以滴一些消炎类的眼药水,如氯霉素、氧氟沙星等。
儿童医院耳鼻喉科主任姚红兵教授提醒家长,孩子游泳要有节制,最好把游泳时间控制在1小时内。如果孩子耳朵进水,可以用棉球擦拭,尽量不要用棉签,因为它的顶端很容易滑进内耳道,刺伤耳鼓。（来源：重庆晨报）
